Uprawianie sportu bazuje w szczególności na systematycznej i pełnej rozgrzewce przed przystąpieniem do wykonywania ćwiczeń właściwych. Najbardziej istotne jest też to, co ubierze pasjonat sportu i nie o modę tu chodzi. Wygodna odzież do aerobiku to podstawa wygody i czerpania jeszcze większej przyjemności ze sportu. Siłownie i centra rekreacyjne zaproponować mogą aktualnie swoim klientom czy klientkom wysokiej jakości sprzęt fitness, dzięki czemu ćwiczenia będą ciągle modyfikowane i tym samym urozmaicane.