Obecnie nadzwyczaj dużo mówi się o oddziaływaniu papierosów, które cieszą się niemałą popularnością. Niestety, substancje, z których są produkowane mają działanie uzależniające, wobec tego wiele osób, nawet jeżeli chce zerwać z nałogiem, nie umie efektywnie się mu przeciwstawić. W jaki sposób przestać palić?