Coraz szybsze tempo życia, trudności ze znalezieniem pracy lub z utrzymaniem obecnego zatrudnienia, wieloletnie kredyty, zarobkowa exodus i powrót do domu rodzinnego, żeby na nowo poukładać sobie życie… Wszystkie te zmartwienia zostawiają ślad, wpływają na pogorszenie sprawności, co prowadzi do rosnącego poziomu stresu. Jeśli przekroczy on dopuszczalną dawkę tolerowaną przez organizm i w miejsce mobilizować rozpocznie przeszkadzać w
codziennym funkcjonowaniu, to zapowiedź, że musimy rozważyć wizytę u psychologa.

Skończyły się aktualnie czasy, w których wizyta u fachowca zdrowia psychicznego brana była, w optymalnym przypadku – za słabość naszego charakteru, w najgorszym zaś – za chorobę psychiczną. Znajdą się co prawda „normalni”, którym nic nie niepokoi i wybornie czują się we własnej skórze, którzy z pogardą będą wytykać palcami osoby wymagające pomocy. Na szczęście są to coraz bardziej przypadki incydentalne, zwycięża bowiem coraz niezwyklej podejście mądre, które objaśnia nam, że wizyta u psychologa to jak wizyta u tradycyjnego lekarza. Podobnie, jak zgłaszamy się do lekarza rodzinnego, bo czujemy, że bierze nas schorzenie, tak samo, możemyodczuwać przewlekły niechęć, które to przeszkadzają nam w prawidłowym funkcjonowaniu.

Sama zmiana pojmowania to nie wszystko, w ruch poszły zachowanie objawiające się pod postacią dostępnych w wielu miejscach poradni psychologicznych. Trend ten szczególnie jest widoczny w dużych miastach. Nikogo już nie powinna dziwić sytuacja, że po wpisaniu w wyszukiwarkę Google, Bing czy Yahoo wyrażenia np. psycholog warszawa, zostaniemy wręcz zasypani stosownie dobranymi rezultatami, skrojonymi dla naszych potrzeb lokalizacyjnych czy finansowych odwiedź.

Każdy kij jednak ma dwa końce, i choć z jednej strony raduje stan dużej akceptacji tolerancji dla tego typu leczniczej pomocy, to z drugiej należy wystrzegać się tzw. domorosłych psychologów. Wielu bowiem „specjalistów” z niepewnymi kwalifikacjami za cel obrało sobie skorzystanie z sytuacji – naszej chęci uzyskania odpowiedniej wsparcia. Sprawdźmy zatem skrupulatnie kwalifikacje psychologa, którego chcemy odwiedzić, czy jest on faktycznie osobą w pełni kompetentną. To bardzo ważne. W sprzecznym razie oddajemy się w ręce osoby, która zamiast nam pomóc może nam jeszcze bardziej zaszkodzić. komplikacje takiego typu „pomocy” mogą być tragiczne dla nas, jak i dla naszych rodzin, a zbawienna kuracja, którą zastosował fałszywy fachowiec obróci się przeciwko nam w dowolnej dziedzinie życia. Naprawdę nie warto ryzykować.